Hloh, malý trnitý keř nebo strom z rodu   Crataegus  , se v tradiční evropské a čínské medicíně již dlouho používá jako bylina podporující srdce. Díky svým hroznům červených bobulí, bílým nebo růžovým květům a hluboce laločnatým listům se tato rostlina může zdát nenápadná – ale její léčivé vlastnosti jsou vším ostatním. Dnes je všeobecně uznáván ... Read more

Zubní plak  je usazenina  živých organismů   na povrchu zubů, složená z cukru, kyselin a bakterií. Je to látka, která se tvoří přirozeně a lze ji odstranit, zejména   čištěním zubů kartáčkem  . Nedostatečná ústní hygiena však může způsobit jeho hromadění do stále odolnější vrstvy. Metody prevence plaku Zubní plak  je usazenina  živých organismů   na povrchu zubů, složená z cukru, kyselin a bakterií. Je to ... Read more

Máte potíže s chůzí do schodů, nakupováním potravin nebo zahradničením stejně jako dříve? Není to nutně o věku… Co když je to příznak, který se vám snaží vyslat svaly? Stále více dospělých nad 50 let postihuje nenápadný, ale velmi reálný jev, který často ani neuvědomujeme. A přesto se dá zmírnit nebo mu dokonce předejít. Zajímá ... Read more

Úplněk a zatmění Měsíce 29. srpna: tato 4 znamení zvěrokruhu se dnes večer nevyspí 6. ledna Noc, která je vším, jen ne obyčejná Dnes večer, v 3:24 ráno, začne ubývat poslední úplněk tohoto léta. Země projde mezi Sluncem a jeho družicí a vrhne na ni svůj stín. V maximu, v 6:12 ráno, bude až 96,2 ... Read more

Chůze je jednou z nejvíce doporučovaných fyzických aktivit pro lidi starší 50 let. Lékaři a specialisté se shodují, že toto jednoduché cvičení může zlepšit zdraví srdce, pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi, posílit mozek a prodloužit život. Existuje však jeden detail, který mnoho lidí přehlíží: nestačí jen chodit – záleží i na tom, jak chodíte. ... Read more

Jemné zprávy skryté v ženských nohou Nohy mohou prozradit víc, než si často uvědomujeme. Od držení těla až po pohyb, tiše sdělují sebevědomí, styl a dokonce i náznaky životního stylu. Způsob, jakým někdo stojí nebo chodí, může bez jediného slova vyprávět jemné příběhy o tom, jak se nese. Nohy nám dělají mnohem víc než jen ... Read more

Když se žena cítí ignorovaná, brána jako samozřejmost nebo podceňovaná, jejím prvním instinktem je často hledat odpovědi. Možná mu bude chtít poslat dlouhou zprávu, vysvětlit, jak moc ji to bolelo, nebo mu ukázat, co všechno ztratil. Návody, návody pro kutily a odborný obsah Pravdou ale je, že nejsilnější reakce není pomsta. Je to něco mnohem ... Read more

Když se vám někdo neustále objevuje v myšlenkách, může se to dít z mnoha různých důvodů. Nemusí to nutně znamenat, že na vás myslí, nebo že je to „znamení“. Mezi běžná vysvětlení patří: Silné emoce: Láska, přitažlivost, hněv, lítost nebo nevyřešené pocity mohou způsobit, že se váš mozek k dané osobě opakovaně vrací. Nedokončené záležitosti: Pokud existují ... Read more

Pokud máte na dolní části zad tyto dva „důlky“, tady je to, co doopravdy znamenají. Venušiny důlky jsou zajímavé: tyto malé prohlubně nad hýžděmi jsou často spojovány s krásou nebo tajemstvím. Ve skutečnosti jsou to pouze anatomické znaky, které nesouvisejí se zdravím ani fyzickou zdatností. Možná jste si jich už všimli u sebe nebo u ... Read more

  Po dlouhém dni se podíváte do zrcadla a znovu si toho všimnete. Kůže na krku vypadá volnější, s jemnými záhyby, které tam před pár lety nebyly. Nebo třeba fotka z narozeninové oslavy vaší vnučky ukazuje víc než jen váš úsměv – to prozrazující povislé tělo, díky kterému vypadáte starší, než se cítíte uvnitř. Tohle ... Read more