Tito vetřelci, které je těžké vidět bez zrcadla a dobrého osvětlení, se prozrazují několika indiciemi:
- Zápach z úst i přes bezchybnou dentální hygienu
- Potíže s polykáním, jako by ho něco blokovalo
- Zvláštní, téměř kovová pachuť v ústech
- Brnění v krku, někdy vyzařující do uší
- Opakující se epizody podráždění mandlí
Pokud máte podezření na jejich přítomnost, jednoduché vyšetření vaším ORL specialistou nebo zubním lékařem jejich přítomnost potvrdí.
Efektivní řešení k jejich odstranění (bez stresu)
Dobré vědět: tyto drobné nepříjemnosti mohou samy odeznít. Pokud ne, máte tyto možnosti:
- Domácí kloktadla s mořskou solí : teplá slaná voda pomáhá jemně uvolnit tyto usazeniny.
- Opatrné ruční extrakce sterilním vatovým tamponem , za předpokladu, že to provedete jemně.
- Ústní sprcha : její přesný vodní proud důkladně čistí bez podráždění.
- Antibakteriální perorální roztoky : snižují flóru zodpovědnou za jejich tvorbu.
V případě opakujících se a obzvláště oslabujících případů může specialista po vyšetření doporučit chirurgický zákrok (tonzilektomii) .
Prevence: váš nejlepší spojenec
Několik jednoduchých návyků výrazně sníží rizika:
- Pečlivý rituál ústní hygieny : čištění zubů 3krát denně, čištění mezizubních prostor a škrábání jazyka.
- Pijte dostatečně : sliny jsou vaší nejlepší přirozenou ochranou.
- Mírná konzumace alkoholu a cigaret : tyto látky vytvářejí příznivé prostředí pro jejich rozvoj.
- Pravidelné zubní prohlídky : spíše předvídat než léčit.
Teď, když víte všechno, už nenecháte tyto malé vetřelce kazit vaše každodenní pohodlí!
