Léčba bez léků (nefarmalogická)
Úprava stravy – doporučuje se méně solit, zařadit do jídelníčku více draslíku, který je v ovoci a zelenině, omezit pití kávy a alkoholua
Abstinence kouření
Redukce váhy
Tělesná aktivita
Přírodní léčba vysokého krevního tlaku
Jestliže jste milovníkem přírody a přírodních léků, budete mít jistě radost z toho, že můžete venku najít bylinky, které mají příznivý vliv na úpravu krevního tlaku. Při hledání a sbírání těchto rostlin navíc provádíte i fyzickou aktivitu! Myslete ale vždy na to, že než se pustíte do „samoléčby“, je vždy na místě navštívit lékaře a vše s ním prokonzultovat. I když vysoký tlak nebolí a není vidět, může dlouhodobě ubližovat a vést k opravdu nepříjemným komplikacím.
Zjistit více
Najít kliniku
Podpořit bezpečí
Lékařské knihy
HLOH je znám svým účinkem na srdce, které posiluje. Zároveň rozšiřuje cévy, kterými pak lépe proudí krev. Používají se květy a plod.
PAMPELIŠKA, především pak její listy, jsou bohaté na draslík, který se vyplavuje při užívání diuretik (léky, které odvodňují).
ČESNEK má doma téměř každý, a možná ani netuší, že je nejen chutný, ale také velmi léčivý. Česnek totiž snižuje hladinu ch
