Objevte tajemství proměn vaší pleti během chladného období. Nepodceňujte signály, které vám vaše tělo vysílá.
Když ti zmrznou prsty zimou
Raynaudův fenomén jde daleko za hranice prosté zimní citlivosti. Jde o skutečnou poruchu krevního oběhu , kdy se drobné krevní cévy v kůži nadměrně stahují v reakci na chlad nebo dokonce silné emoce. Tyto cévní křeče dočasně přerušují průtok krve, zejména do končetin, jako jsou prsty na rukou a nohou.
Viditelným důsledkem je náhlá a dramatická změna barvy. Postižená místa zbělají, mohou zmodrat, než se po zahřátí vrátí k normálnímu vzhledu. Tyto epizody obvykle trvají několik minut, ale někdy mohou přetrvávat až patnáct minut .
Jak rozpoznat varovné signály?
Dr. James O'Donovan, odborník na cévní zdraví, varuje před typickými projevy tohoto syndromu:
- Změna kůže : střídání bílých, modravých a poté červených odstínů po obnovení krevního oběhu.
- Pocit ledového chladu lokalizovaný v končetinách.
- Brnění, necitlivost nebo přechodné snížení hmatu.
- V některých případech mohou být postiženy i jiné oblasti: nos, ušní lalůčky nebo kontura rtů .
Tyto příznaky často zůstávají neškodné – obtěžující, ale bez následků. Někdy však mohou signalizovat závažnější onemocnění.
Varovné signály, které by se neměly ignorovat
Raynaudův syndrom může být někdy příznakem jiných onemocnění, zejména autoimunitních onemocnění (sklerodermie, lupus erythematodes). Následující okolnosti vyžadují neodkladnou lékařskou pomoc :
- Náhlý nástup intenzivních nebo postupně se zhoršujících příznaků.
- První výskyt po 40 letech .
- Jednostranné postižení (pouze jedna strana těla).
- Současná přítomnost ztuhlosti kloubů , kožních změn nebo svalové únavy .
- Abnormální přetrvávající bledost, bolest nebo necitlivost několik hodin po zahřátí .
Také si uvědomte málo známý detail: prsten, který je na oteklém prstu příliš těsný, může vytvořit nouzovou situaci vyžadující rychlý zásah.
Co dělat během krize
Prioritou je postupné obnovování tepla v postižených oblastech. Nedotýkejte se tepla, dýchejte nebo je ponořte do mírně teplé vody (rozhodně se vyhněte opařující vodě, abyste zabránili poškození tkáně).
