Základní zdravotní prohlídky po 40. roce: prevence je lepší než léčba

Zjistěte, jak předvídat rizika a udržet si vitalitu preventivními opatřeními již od 40 let.

Usmívající se 40letá žena

Oslava čtyřicítky je ideální příležitostí k naplánování osobní zdravotní prohlídky . Zde jsou testy, které je třeba zvážit:

Krevní tlak : každoroční kontrola je nezbytná. Vysoký krevní tlak může poškozovat tepny, aniž by způsoboval jakékoli viditelné příznaky.
Lipidový profil : první test se doporučuje kolem 40. roku věku, poté přibližně každých 5 let. Nadbytek cholesterolu ohrožuje kardiovaskulární systém.
Hladina cukru v krvi : sledujte ji od 45 let nebo dříve, pokud trpíte obezitou. Diabetes se často rozvíjí bez varovných příznaků.
Vyšetření tlustého střeva : doporučuje se od 45 let k prevenci rakoviny trávicího traktu. Včasné odhalení lézí hraje klíčovou roli.
Vyšetření kůže : každoroční návštěva dermatologa, nezbytná, pokud jste opakovaně trpěli spáleninami od slunce.
Zrak : kontrola přibližně každé 3 roky k předcházení presbyopie a glaukomu.
Prsa : mamografie se doporučuje od 40 let ženám s rodinnou anamnézou rakoviny prsu.
Prostata : Muži, kteří mají potíže, by se o tom měli poradit se svým lékařem kolem 45. roku věku.

Elegantní padesátiletá žena

Toto desetiletí vyžaduje zvýšenou ostražitost tváří v tvář rostoucím zdravotním rizikům.

Srdce a tepny : pečlivé sledování krevního tlaku a cholesterolu je nezbytné.
Diabetes : screening každé 3 roky, nebo i častěji v případě anamnézy onemocnění.
Kolonoskopie : opakuje se každých 10 let, pokud nebyly zjištěny žádné polypy.
Kosti : kostní denzitometrie se stává nezbytnou pro ženy po menopauze.
Plíce : u bývalých kuřáků se zvažuje vyšetření s nízkou dávkou záření.
Prsa : mamografické sledování by mělo být udržováno dle doporučení.
Prostata : Testování PSA se probírá individuálně s vaším praktickým lékařem.

Moderní šedesátiletá žena

V tomto věku pravidelné sledování pomáhá udržovat vynikající kvalitu života .

Metabolismus : každoroční kontroly, pokud byly dříve zjištěny abnormality.
Tlusté střevo : screening by měl pokračovat až do věku 75 let, pokud je vše v pořádku.
Kosti : rozšíření screeningu osteoporózy na rizikové muže.
Oči : screening věkové hranice (VMD) a glaukomu se stává prioritou.
Sluch : úvodní vyšetření sluchu k prevenci sociální izolace.
Očkování : pásový opar vyžaduje specifickou ochranu od 65 let.