Problémy s nehty na nohou jsou poměrně běžné a mohou postihnout lidi prakticky v jakémkoli věku. Od změny barvy až po ztluštění nehtů mohou tyto změny představovat nejen kosmetický, ale někdy také zdravotní problém.
Zesílené nehty na nohou mohou být nepříjemné, hůře se stříhají a v některých případech mohou způsobovat tlak nebo bolest při chůzi a nošení obuvi.
Existují různé způsoby léčby podle příčiny problému. Vedle odborné péče se někdy používají také jednoduché domácí postupy, které mohou pomoci zlepšit vzhled a pohodlí.
Moje babička, která celý život znala nejrůznější tradiční domácí postupy, měla jeden jednoduchý trik, na který nedala dopustit. Je překvapivě nenáročný a může být užitečný jako součást běžné péče o chodidla.
Proč nehty na nohou zesilují?
Zesílení nehtů může mít několik různých příčin. Mezi časté patří například:
-
plísňová infekce nehtů,
-
přirozené změny spojené s věkem,
-
opakované poranění nebo tlak obuvi,
-
některá kožní onemocnění, například lupénka,
-
další zdravotní problémy ovlivňující nehty nebo prokrvení končetin.
Právě proto není dobré automaticky předpokládat, že každý zesílený nehet je způsoben plísní.
V některých případech může být změna nehtu pouze důsledkem dlouhodobého mechanického namáhání. Jindy však může signalizovat stav, který vyžaduje cílenou léčbu.
Proč mohou zesílené nehty vadit?
Zesílený nehet se může obtížně stříhat a může se také zachytávat o ponožky. Pokud je současně deformovaný nebo citlivý, může způsobovat nepříjemný tlak v botě.
U některých lidí se může objevit také změna barvy, drobivost nebo oddělování nehtu od nehtového lůžka.
Proto je důležité věnovat pozornost nejen vzhledu nehtu, ale také tomu, jak se jeho stav postupně mění.
Jednoduchá domácí péče
Jedním z nejjednodušších kroků je pravidelná péče o chodidla a nehty.
Po koupeli nebo sprše jsou nehty měkčí, a proto se obvykle snadněji upravují. Nehty je vhodné stříhat opatrně a nepokoušet se násilím odstranit velmi silné nebo deformované části.
Důležitá je také hygiena a udržování chodidel v suchu. Ponožky je vhodné pravidelně měnit a obuv by měla poskytovat dostatek prostoru pro prsty.
Tyto jednoduché návyky sice neřeší každou příčinu zesíleného nehtu, mohou však přispět k lepší péči o chodidla.
