Probudíte se a zjistíte, že na jedno oko vidíte rozmazaně. Současně vás bolí hlava. Možná si řeknete, že jde jen o únavu, nedostatek tekutin nebo špatný spánek. Někdy skutečně může být příčina poměrně neškodná. Náhlé změny vidění v jednom oku v kombinaci s bolestí hlavy však není vhodné automaticky přehlížet. V některých případech mohou signalizovat ... Read more
Vlezete do příjemně horké sprchy, několik minut si užíváte teplo a necháváte ze sebe smýt únavu celého dne. Pak ale najednou přijde zvláštní slabost. Zatočí se vám hlava, začnete vidět rozmazaně nebo máte pocit, že si musíte okamžitě sednout. Taková situace může být nepříjemná a někdy i nebezpečná. Ve většině případů však existuje poměrně jednoduché ... Read more
Řeč těla je součástí každodenní komunikace. Ani si nemusíme uvědomovat, jak často používáme různá gesta, měníme postoj nebo určitým způsobem držíme ruce. Právě tyto drobné projevy mohou ovlivňovat, jak na nás působí okolí. Jedním z často pozorovaných gest je způsob, jakým člověk drží ruce za zády. Někteří lidé jednou rukou uchopí druhou dlaň, jiní si ... Read more
Odpočinek je jednou ze základních potřeb lidského organismu. Přesto ho mnoho lidí podceňuje. Snažíme se stihnout práci, domácí povinnosti, rodinu i volný čas a spánek někdy odsouváme na poslední místo. Jenže kvalitní spánek není promarněný čas. Během něj organismus odpočívá, regeneruje a připravuje se na další den. Kolik hodin bychom tedy měli spát? Neexistuje jedno ... Read more
Věk není jediným faktorem, který ovlivňuje náš vzhled. To, jak působíme na okolí, může souviset také s každodenními návyky, držením těla, oblečením, účesem nebo péčí o pokožku. Dobrou zprávou je, že mnoho těchto věcí lze poměrně snadno změnit. Nejde přitom o snahu za každou cenu vypadat mladší. Cílem může být především působit zdravě, upraveně, svěže ... Read more
Kdysi jsme s kamarádkou sedávaly u čaje a vzpomínaly na dobu, kdy jsme si jako mladé dívky věštily z květů sedmikrásky. Utrhly jsme jeden okvětní lístek za druhým a šeptaly známá slova: „Má mě rád, nemá mě rád…“ Tehdy jsme věřily, že pravda se skutečně ukrývá v posledním okvětním lístku. Stačilo jen pokračovat až do ... Read more
Existují jednoduché příběhy, které na první pohled vyprávějí pouze o zvířatech, ale ve skutečnosti v sobě ukrývají hlubší poselství o důstojnosti, sebeúctě a mezilidských vztazích. Jedním z takových symbolických příběhů je vyprávění o havranovi — ptáku, který je známý svou inteligencí, přizpůsobivostí a schopností poradit si v různých podmínkách. Jeho chování může sloužit jako metafora ... Read more
Říká se, že každý člověk kolem sebe vytváří určitou atmosféru. Někteří lidé působí energicky a výrazně, jiní klidně, tajemně nebo uklidňujícím dojmem. V různých duchovních tradicích se tato představa spojuje s takzvanou aurou – pomyslným energetickým polem obklopujícím člověka. Jednotlivým barvám se přitom připisují různé symbolické významy. Astrologie k této představě přidává znamení zvěrokruhu. Podle ... Read more
Říká se, že první dojem může prozradit více, než si uvědomujeme. Někdy nás určitý člověk zaujme během několika vteřin, aniž bychom dokázali přesně vysvětlit proč. Je to jeho vzhled, výraz tváře, způsob oblékání, sebevědomí, klid nebo něco úplně jiného? Vyzkoušejte si jednoduchý test. Představte si čtyři různé typy mužů a vyberte toho, který vás na ... Read more
Během zimních měsíců se mnoho lidí méně hýbe. Kratší dny, chladné počasí a méně příležitostí k venkovním aktivitám často vedou k tomu, že trávíme více času doma. K tomu se mohou přidat sváteční jídla a větší množství kalorických pokrmů. Zima však nemusí znamenat období bez pohybu. Naopak může nabídnout řadu aktivit, při kterých si užijete ... Read more