Když večer usínáme, může se zdát, že naše tělo konečně vypíná. Ve skutečnosti však během spánku pokračuje řada důležitých procesů. Organismus odpočívá od každodenní zátěže, ale zároveň spotřebovává energii, obnovuje poškozené tkáně, reguluje hormony a připravuje tělo na další den. Spánek proto není obdobím naprosté nečinnosti. I během několika hodin, kdy ležíme v posteli a ... Read more
Naše tělo s námi komunikuje každý den. Ne vždy však jeho signálům věnujeme dostatečnou pozornost. Únava, horší soustředění, změny nálady, problémy se spánkem, zažíváním nebo pokles energie mohou být snadno připsány náročnému dni. Někdy ale představují způsob, jakým nám tělo naznačuje, že potřebuje více odpočinku, tekutin, kvalitnější stravu nebo změnu životního rytmu. Všímat si těchto ... Read more
Začátkem letošního roku, v období oslav Zjevení Páně, se na sociálních sítích začalo šířit video, které upozornilo na složení oblíbeného francouzského dezertu. Muslimský zákazník si v obchodě Lidl zakoupil tradiční galette des rois, známý také jako královský dort. Teprve po nákupu si podle svých slov všiml, že výrobek obsahuje rum. Jeho reakce rychle upoutala pozornost ... Read more
Byla to doba, kdy hudba začínala získávat úplně nový význam. Rádio hrálo v obývacích pokojích, gramofony se stávaly součástí domácností a nové melodie se během krátké doby dostávaly k milionům posluchačů. Padesátá léta přinesla nejen nové interprety, ale také nový způsob, jak lidé hudbu prožívali. Byla to éra prvních velkých idolů, romantických balad i energických ... Read more
Všichni známe situace, kdy prádlo jednoduše nechce schnout. Venku celé dny prší, doma se topí, vzduch je vlhký a sušák zabírá polovinu místnosti. Čerstvě vyprané oblečení pak zůstává vlhké celé hodiny, někdy dokonce celý den. Pokud navíc nemáte sušičku, může být sušení prádla v zimních měsících pořádnou výzvou. Možná ale existuje řešení, které máte celou ... Read more
Každou sobotu, přesně ve dvě odpoledne, se stejný zvuk ozýval branami hřbitova. Motor motorky se nesl mezi starými stromy, odrážel se od kamenných náhrobků a postupně mizel v tichu, které na tomto místě působilo téměř posvátně. Zpočátku jsem tomu nevěnoval pozornost. Pak jsem si ale všiml, kam ten muž pokaždé míří. Přímo k hrobu mé ... Read more
Na první pohled se může zdát, že madla umístěná nad dveřmi automobilu slouží především jako opora během jízdy. Mnoho řidičů a cestujících je používá například při prudkém průjezdu zatáčkou, náhlém brzdění nebo na nerovných silnicích. Jejich význam je však mnohem širší. Jedním z jejich hlavních účelů je usnadnit nastupování do vozidla a vystupování z něj. ... Read more
Jedlá soda patří mezi běžné ingredience, které má doma téměř každý. V posledních letech se objevuje také v různých domácích kosmetických receptech. Na internetu se jí připisují nejrůznější účinky – od čištění pokožky přes odstranění pigmentových skvrn až po zjemnění vrásek a tmavých kruhů pod očima. Na první pohled může jednoduchý domácí prostředek působit lákavě. ... Read more
Krevní tlak patří mezi nejdůležitější ukazatele zdraví srdce a cév. Přestože jeho měření trvá jen několik minut, výsledek může být ovlivněn řadou okolností – například stresem, fyzickou aktivitou, kávou nebo samotným způsobem, jakým při měření sedíme. Pravidelné domácí měření může být užitečné při sledování krevního tlaku a při kontrole účinku léčby. Aby však měření skutečně ... Read more
Rychlovarná konvice patří mezi spotřebiče, které používáme téměř automaticky. Ráno do ní nalijeme vodu, stiskneme tlačítko a za několik minut máme připravený čaj, kávu nebo vodu na vaření. Právě proto jí většinou nevěnujeme příliš pozornosti. Přesto existuje několik běžných návyků, které mohou zbytečně zatěžovat konvici, podporovat tvorbu vodního kamene nebo vést k horšímu výsledku při ... Read more