admin 
S přibývajícím věkem se mění mnoho každodenních návyků. To, co pokožce vyhovovalo ve třiceti nebo čtyřiceti letech, nemusí být stejně vhodné o několik desetiletí později. Jednou z oblastí, která si zaslouží pozornost, je každodenní hygiena. Sprchování je důležitou součástí péče o tělo, ale příliš časté nebo dlouhé sprchování horkou vodou může u některých starších lidí ... Read more
Stačí jediný pohled a náš úsudek může být během okamžiku vytvořen. Ruce patří mezi první části těla, kterých si při setkání s člověkem často všímáme. Někdy vědomě, jindy zcela automaticky. Upravené nehty, čisté ruce nebo naopak tmavé skvrny a poškozené nehty mohou během několika sekund ovlivnit náš první dojem. Jenže první dojem nemusí být pravdivý. ... Read more
Co kdyby se jednoduchá ingredience, kterou má doma téměř každý, dala využít také v každodenní péči o pleť? Rýže je po staletí součástí kuchyní po celém světě a v některých asijských kulturách se její voda a další rýžové přípravky tradičně používají také v péči o pokožku. Dnes se rýžové extrakty objevují v celé řadě kosmetických ... Read more
Oteklé nohy a kotníky jsou velmi častým problémem. Mohou se objevit po dlouhém stání, několikahodinovém sezení, při cestování nebo během horkých dnů. U některých lidí se otoky vracejí pravidelně a mohou být doprovázeny pocitem těžkých, unavených nebo napjatých nohou. Jednou z rostlin, která se tradičně používá při potížích spojených s žilním oběhem, je kaštan koňský. ... Read more
Lehnete si do postele, zavřete oči a najednou máte pocit, že vaše hlava odmítá vypnout. Přes den jste měli spoustu práce a povinností, ale právě ve chvíli, kdy potřebujete odpočívat, začnou přicházet nejrůznější myšlenky. Vzpomínáte na rozhovor, který jste měli během dne. Přemýšlíte, jestli jste něco neřekli špatně. Potom začnete myslet na zítřek, práci, peníze, ... Read more
Stařecké skvrny souvisejí především s dlouhodobým působením ultrafialového záření. Sluneční paprsky stimulují tvorbu melaninu, pigmentu, který dodává pokožce její barvu. Po letech opakovaného vystavování slunci se může pigment v některých místech nahromadit a vytvořit viditelné tmavší skvrny. Proto se skvrny často objevují právě na hřbetech rukou. Ty jsou totiž vystaveny slunci téměř každý den, a ... Read more
Mnoho lidí se snaží během dne pečovat o své zdraví. Chodí na procházky, pracují na zahradě, cvičí nebo se jednoduše snaží zůstat aktivní. Přesto může být noc obdobím, kdy se některé zdravotní problémy projeví výrazněji. To ale neznamená, že srdce v noci jednoduše „vzdává“ nebo že existuje jeden konkrétní večerní zvyk, který způsobuje náhlé úmrtí. ... Read more
Čistota je důležitou součástí každodenní péče o tělo v každém věku. To ale neznamená, že čím častěji a důkladněji se sprchujeme, tím lépe pro naši pokožku. S přibývajícím věkem se totiž kůže přirozeně mění. Bývá tenčí, sušší a citlivější a může také produkovat méně kožního mazu, který pomáhá udržovat její ochrannou bariéru. Právě proto může ... Read more
Před deseti lety mi manželka řekla, že jde koupit mléko. Nečekal jsem nic neobvyklého. Bylo obyčejné středeční odpoledne a doma bylo jako vždycky rušno. Pět dětí, hračky rozházené po podlaze a nejmladší miminko, které ještě vonělo dětským pudrem a kojeneckou výživou. Natalie mě políbila, vzala si kabelku a řekla: „Za chvíli jsem zpátky.“ Nebyla. A ... Read more
Steven Assanti se stal jednou z nejvýraznějších postav amerického televizního pořadu Můj 600lb život (My 600-lb Life). Jeho vystupování před kamerami vyvolalo silné reakce diváků a jeho příběh se stal jedním z těch, o kterých se diskutovalo ještě dlouho po odvysílání jeho epizody. Pozornost však nepřitahovala pouze jeho vysoká tělesná hmotnost. Velkou roli sehrál také ... Read more